Mokslininkai koreguoja mitą apie 10.000 žingsnių naudą, XX a. „išrastą“ japonų kompanijos

Atgal į straipsnį

Komentuoti ir vertinti gali tik prisijungę skaitytojai

PRISIJUNGTI REGISTRUOTIS

VISI KOMENTARAI

2

2025-08-06T08:54:29+03:00

Neturi ka veikt "mokslinykai"
2025-08-06T11:04:55+03:00

Tai dabar, po 10000 žingsnių "mito" sugriovimo, lauksim tolimesnių mokslininkų įžvalgų, kad nueiti 2000 žingsnių per dieną yra naudingiau sveikatai nei nueiti 10 žingsnių per dieną:)

RUBRIKOS NAUJAUSI

Romos restorano „Da Vincenzo“ padavėjo rankose (iš kairės) – pasta carbonara, amatriciana ir cacio e pepe. Roma, 2025 m. vasario 10 d. Guglielmo Mangiapane („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-10 18:24

Sviestas pastos recepte – šito italai negalėjo pakęsti

Populiariai Jungtinės Karalystės (JK) maisto svetainei „Good Food“ paskelbus tradicinio romietiško patiekalo receptą, kuriame nebuvo nurodytos teisingos originalios sudedamosios dalys ir kuris buvo apibūdintas kaip greitasis maistas, italai pasipiktino taip emocingai, kad sukėlė žiniasklaidos audrą ir kreipėsi į JK ambasadorių Italijoje.

Povilas Verslovas, padelio klubo „Mostai“ vadovas. Vladimiro Ivanovo (VŽ) nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-08 11:04

P. Verslovas: visgi jaučiu, kad esame geriausi Europoje

„Negalėčiau išvardinti nesėkmių. Jos visos vis tiek galų gale yra sėkmės, nes be tų nesėkmių nebūčiau čia, kur esu dabar, neturėčiau to, ką turiu“, – sako Povilas Verslovas, restorano „Fabrikėlis“ bendraturtis, UAB „Padelio daržas“, kuriai priklauso padelio klubas „Mostai“, bendraturtis ir direktorius, buvęs kavinės-baro „Zuikio daržas“ bendraturtis.

Superjachta „Amadea“, prišvartavusi Honolulu, Havajuose, JAV. 2022 m. birželio 17 d. Marco Garcia („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-06 20:01

Šimtus milijonų kainuojanti „Amadea“ – pagaliau aukcione

Praėjus trejiems metams nuo to laiko, kai buvo sulaikyta „Amadea“, viena didžiausių privačių jachtų pasaulyje, JAV vyriausybė pareiškė ketinanti ją parduoti. Pirmasis aukcionas Amerikoje, susijęs su dėl Rusijos invazijos į Ukrainą konfiskuotu turtu, suplanuotas rugsėjo 10 dieną. Nors sankcionuotų rusų oligarchų jachtų areštuota nemažai, gali būti, kad tai bus vos trečias tokių objektų aukcionas.

Muziejaus „Dingęs štetlas“ nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-06 13:45

Atidaromas „Dingęs štetlas“, didžiausias Europoje memorialas prie Šeduvos

Trečiąjį rugsėjo savaitgalį, 20 ir 21 dienomis, lankytojams atidaromas Šeduvos žydų istorijos muziejus „Dingęs štetlas“. Didžiausias Europoje memorialas, pastatytas privataus verslo lėšomis, pristatys unikalią štetlų kultūrą, reikšmingai prisidėjusią prie istorinės Lietuvos valstybės raidos ir kultūrinės tapatybės formavimosi. Muziejaus lankymas, ekskursijos bei edukacijos artimiausius metus bus nemokami.

Simona Skaisgirė, Vilniaus aukciono vadovė. Juditos Grigelytės nuotrauka.

Laisvalaikis

2025-08-06 05:45

Investavimas į meną: kokia strategija duoda solidžią grąžą

Investuotojai paprastai trokšta greitai gauti grąžą. Ar šis troškimas pasiteisina meno srityje? Ar lengva ir paprasta išmanyti šią sritį? Ką turėtume žinoti, kokias subtilybes suvokti, ketindami investuoti į meną?

Vladimiro Ivanovo (VŽ) nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-05 19:36

Mokslininkai koreguoja mitą apie 10.000 žingsnių naudą, XX a. „išrastą“ japonų kompanijos

Naujausi tyrimai rodo, kad tikslas per dieną nueiti 10.000 žingsnių, XX a. septintajame dešimtmetyje japonų kompanijos sukurtas kaip rinkodaros šūkis ir tapęs visuotinai pripažinta tiesa, nėra „moksliškas“, nes nužingsniavus keliais tūkstančiais žingsnių mažiau vis tiek galima pasiekti didelės naudos sveikatai.

Vilniaus kariljono varpai. Juliaus Vilnonio nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-04 19:37

Kariljonas nė iš tolo neprilygsta stadionui, tačiau ir jis – miesto prestižo reikalas

Šimtus tūkstančių ir daugiau kainuojantis kariljonas ištisus miestų kvartalus nemokamai nuspalvina muzikos garsais. Kiekviename bokšte vis kitoks, unikalus, rankomis gaminamas ir pasaulyje itin mažą atlikėjų bendruomenę turintis instrumentas Lietuvos didmiesčių tapatybę papildo mūsų regione vis dar retu pusšimčio ar net daugiau varpų skambesiu.

M. K. Čiurlionio namai-muziejus Druskininkuose.
Nacionalinio Mikalojaus Konstantino Čiurlionio dailės muziejaus nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-04 08:29

Už 1,5 mln. Eur bus rekonstruojamas M.K. Čiurlionio muziejus Druskininkuose

Nacionalinis Mikalojaus Konstantino Čiurlionio dailės muziejus už daugiau nei 1,5 mln. Eur iki 2027 metų pabaigos ketina rekonstruoti prieš daugiau nei 50 metų atstatytus M. K. Čiurlionio namus Druskininkuose.

R. Meilutytė po 50 m plaukimo krūtine rungties Singapūre. (AFP / „Scanpix“) nuotr.

R. Meilutytė po pergalės. Manano Vatsyayanos (AFP / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-03 15:09

R. Meilutytė tapo pasaulio čempione

Singapūre vykstančiame pasaulio vandens sporto čempionate Lietuvos atstovė Rūta Meilutytė iškovojo aukso medalį.

Annos ir Ariano Levinų šeima. „Aripaev“ nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-02 14:15

Šimtai koncertų ir milijonai peržiūrų: kaip šeima sukūrė verslą dainuodama apie puoduką ir dantų šepetuką

Ar galėtumėte įvardyti atlikėją, kuris per šešis mėnesius surengia 120 pasirodymų? Jei gyvenate Estijoje ir pastaruosius penkerius metus jūsų aplinkoje buvo mažylių, greičiausiai esate girdėję šios grupės dainų, kurios išjudina net stotingus tatuiruotus tėčius.

Filmo „Bėgantis skustuvo ašmenimis“ (1982) aktorius Rutgeris Haueris. „Scanpix“ nuotr.

Laisvalaikis

2025-08-01 05:45

Rugpjūtis kine: klasika ir paskutiniai kino seansai

Iniciatyvos, kviečiančios žiūrėti kino filmus netradicinėse erdvėse – parke, miške, po tiltu, žinoma, puikus socializacijos ir vasaros vakarų leidimo lauke būdas. Visgi drįstu priminti, kad filmai yra kuriami žiūrėti juos kino teatruose – be papildomų garsų, atšvaitų, trukdžių. Žiūrėti tokius, kokie sumanyti jo kūrėjų.

Užrašas prie Madžiorės (Maggiore) ežero Šiaurės Italijoje. Soereno Stache (dpa / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-07-27 13:59

Apie daugiakalbystės naudą

Apie daugiakalbystės kognityvinę naudą prirašyta daugybė straipsnių. Be to, kad daugiakalbystė atveria naujas bendravimo galimybes, manoma, kad ji gerina vykdomąsias funkcijas.

„Cybertruck“ automobilis „Teslos“ salone. Niujorkas, 2025 m. sausio 2 d. Adamo Gray‘aus („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-07-25 20:20

Pinigų karvė, virtusi finansine duobe: „Tesla Cybertruck“

„Cybertruck“ pikapas turėjo tapti „Teslos“ išsigelbėjimu. Į prieš 6-erius metus pirmąsyk pristatytą modelį nukrypo viso pasaulio akys, o per pirmas tris valandas 146.000 žmonių sumokėjo po 100 USD už teisę nusipirkti automobilį anksčiau nei kiti.

Jūros šventė. Jurgitos Andriejauskaitės / BNS nuotr.

Laisvalaikis

2025-07-25 11:47

VŽ renginiai savaitgalį: Jūros, Vilniaus ir Anykščių šventės, „Nida jazz maratonas“, Janso epocha

Šį savaitgalį gausybė masinių renginių: miestų šventės vyks Vilniuje, Klaipėdoje, Anykščiuose. Naujos parodos apžvelgia besikeičiančias telekomunikacijų technologijas ir ribines patirtis, kurias vadinamoji „respektabili visuomenė“ linkusi ignoruoti.

Norvegija, turtingiausia pasaulio šalis. Bergenas, 2025 m. liepos 7 d. „Scanpix“ nuotr.

Laisvalaikis

2025-07-23 20:42

Turtingiausios pasaulio šalys 2025-aisiais

Būti turtingu tai ne vien daug uždirbti. Kainos skirtingose šalyse skiriasi, todėl kuklus atlyginimas gali daugiau reikšti ten, kur prekės ir paslaugos pigesnės. Darbo valandos taip pat skiriasi: kai kuriose šalyse galima daugiau uždirbti dirbant mažiau valandų, todėl lieka daugiau laiko poilsiui. Taigi, kurios šalys yra tikrai turtingiausios?

Maria Balshaw, meno galerijos „Tate“ direktorė. Londonas, 2017 m. birželio 1 d. Peterio Nichollso („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Laisvalaikis

2025-07-23 19:46

„Tate“ vadovė M. Balshaw: jei nebūtume kritikuojami, tai reikštų, jog dirbame blogai

„Man labiau rūpi, kad visuomenė gautų tikrai turtingą meno patirtį, nes mes esame viešoji įstaiga. Jei nebūtume kritikuojami, tikriausiai nedirbtume savo darbo tinkamai“, – sako M. Balshaw, meno institucijos, kuriai priklauso galerijos „Tate Modern“, „Tate Britain“ ir muziejai Liverpulyje bei Sent Aivse, direktorė.

₅₂₇₉₅

₁₃₀₈₁₇

₅₂₇₉₁

PASIŪLYMAI

Prenumerata Akademija Komunikacijos paslaugos Savaitraščiai Mano VŽ